ついつい手が伸びる、カリカリとした食感がたまらない「パスタスナック」。おやつとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりで、多くの人から愛されています。中でも、身近なコンビニであるセブンイレブンで手軽に購入できるパスタスナックは、特に人気を集めています。しかし、いざ買おうと思っても「どんな種類があるの?」「カロリーは高いのかな?」と気になることも多いのではないでしょうか。
この記事では、そんなセブンイレブンで買えるパスタスナックの魅力に迫ります。定番の味から過去に販売されたフレーバー、気になる値段やカロリー、そして実際に食べた人たちのリアルな口コミまで、あらゆる情報を網羅しました。さらに、ちょっとした工夫でさらに美味しくなるアレンジレシピや、他のコンビニの商品との比較もご紹介します。この記事を読めば、あなたもきっとセブンイレブンのパスタスナックの虜になるはずです。
セブンイレブンで人気のパスタスナックを徹底解剖!

セブンイレブンでは、お菓子コーナーやおつまみコーナーで、思わず手に取りたくなるような魅力的なパスタスナックが販売されています。 時期によって商品の入れ替わりはありますが、定番の味から、期間限定のフレーバーまで、私たちの舌を楽しませてくれます。 ここでは、これまでセブンイレブンで人気を博してきたパスタスナックの種類と、それぞれの味の魅力について詳しくご紹介します。
定番の味はこれ!ソルト系の魅力
パスタスナックと聞いて多くの人が思い浮かべるのが、シンプルな塩味ではないでしょうか。素材の味を活かしたソルト系のフレーバーは、まさに王道中の王道。デュラム小麦粉から作られたパスタをカリッと揚げ、程よい塩加減で味付けされたスナックは、小麦の香ばしさと絶妙な塩気のバランスが後を引く美味しさです。
そのシンプルさゆえに、飽きが来ず、どんな飲み物とも相性が良いのが最大の魅力。例えば、仕事の合間のリフレッシュにコーヒーと合わせたり、休日の午後に紅茶と楽しんだりするのもおすすめです。もちろん、ビールやハイボールなどのお酒のお供としても最適で、そのカリカリとした食感がお酒を進ませます。
また、シンプルな味付けだからこそ、アレンジの幅が広がるのも嬉しいポイント。少し物足りないと感じた時は、ブラックペッパーを振りかけてスパイシーにしたり、粉チーズをまぶしてコクをプラスしたりと、自分好みの味にカスタマイズできます。セブンイレブンで見かけたら、まず最初に試していただきたい定番のフレーバーです。
ピリ辛が癖になる!ペペロンチーノ味
茹でたパスタを油で揚げ、濃厚なペペロンチーノ味い味付けたした、パスタスナックです。らせん状のショートパスタを使い、独特のザクザクとした食感に仕立てました。ニンニクの香りと唐辛子のピリッとした辛味が特長です。
セブン-イレブンのプライベートブランド「セブンプレミアム」から過去に販売されていた「ペペロンチーノのパスタスナック」は、多くのファンを魅了しました。 この商品は、ニンニクの食欲をそそる香りと、唐辛子のピリッとした辛さが特徴で、まさに「食べるペペロンチーノ」といった味わいです。
袋を開けた瞬間に広がるガーリックの香ばしい匂いは、それだけでビールが欲しくなってしまうほど。一口食べれば、パスタのカリカリとした食感とともに、ニンニクの風味と唐辛子の辛さが口いっぱいに広がります。ただ辛いだけでなく、チキンエキスなども使われており、旨味もしっかりと感じられる奥深い味わいに仕上げられています。
この刺激的な味わいは、特に炭酸系の飲み物との相性が抜群。ビールやハイボールはもちろん、コーラやジンジャーエールなどのソフトドリンクと合わせても美味しくいただけます。おやつとして食べるには少し刺激が強いかもしれませんが、お酒のおつまみとしてはこれ以上ないほどの逸品と言えるでしょう。現在は販売が終了している可能性が高いですが、再販を望む声も多い人気のフレーバーです。
濃厚さがたまらない!チーズ味のレビュー
パスタとチーズの組み合わせが合わないわけがありません。パスタスナックの世界でも、チーズ味は非常に人気の高いフレーバーの一つです。セブンイレブンで直接販売されている情報は見つけにくいものの、多くのメーカーがチーズ味のパスタスナックを製造しており、コンビニエンスストアで取り扱われることも少なくありません。
チーズ味のパスタスナックの魅力は、何と言ってもその濃厚でクリーミーな味わいにあります。チェダーチーズやパルメザンチーズなど、様々な種類のチーズが使われることで、複雑で深みのある風味が生まれます。カリッとした食感のパスタに、濃厚なチーズパウダーがたっぷりと絡みつき、一口食べるごとに口の中に幸せが広がります。
この濃厚な味わいは、特に赤ワインと合わせるのがおすすめです。ワインの酸味とチーズのコクが絶妙にマッチし、お互いの味を引き立て合います。また、子供のおやつとしても人気で、カルシウムが摂れるという点も嬉しいポイントです。もしセブンイレブンで見かけることがあれば、ぜひその濃厚な味わいを試してみてください。
気になる値段やカロリー、糖質は?

スナック菓子を食べるとき、美味しさと同じくらい気になるのが値段やカロリー、糖質ではないでしょうか。ついつい食べ過ぎてしまいがちなパスタスナックだからこそ、これらの情報をしっかり把握しておきたいものです。ここでは、一般的なパスタスナックの価格帯や栄養成分について解説します。
| フレーバー(参考) | 価格(税込) | カロリー | 糖質 |
|---|---|---|---|
| ペペロンチーノのパスタスナック | 149円 | 不明 | 不明 |
| パスタスナック チーズ味 | 172円(税抜160円) | 159kcal | 9.7g |
| 糖質オフ トマト味(三州製菓) | 不明 | 65kcal (17gあたり) | 4.9g (17gあたり) |
※上記は過去の商品や他社製品を参考にした一例です。実際の販売商品とは異なる場合があります。
各フレーバーの値段を比較
セブンイレブンで販売されるパスタスナックの価格は、プライベートブランドであるセブンプレミアムの商品か、他のメーカーの商品かによって異なります。
過去にセブンプレミアムから販売されていた「ペペロンチーノのパスタスナック」は、40g入りで149円(税込)でした。 一方で、他メーカーのパスタスナックは、内容量やフレーバーによって価格は変動しますが、おおむね150円〜200円前後が相場のようです。
ポテトチップスなどの他のスナック菓子と比較すると、内容量に対して少し割高に感じるかもしれません。しかし、しっかりとした食感で満足感が得られやすいため、一袋をゆっくり楽しむことができます。おやつやおつまみにかける金額としては、手頃な価格帯と言えるでしょう。
カロリーと糖質をチェック!ダイエット中でも大丈夫?
パスタを揚げて作られるパスタスナックは、カロリーや糖質が高いイメージがあるかもしれません。しかし、商品によっては意外とヘルシーなものもあります。
例えば、阿部幸製菓の「パスタスナック チーズ味」は、1袋(38g)あたりのカロリーが159kcal、糖質は9.7gと、スナック菓子の中では比較的低めに抑えられています。 また、三州製菓から出ている糖質オフシリーズのパスタスナックは、1袋(17g)あたりでカロリーが63〜65kcal、糖質は4.6〜4.9gと、さらにヘルシーな設計になっています。
もちろん、油で揚げているため脂質はそれなりに含まれますが、食物繊維が豊富な商品も多く、糖質制限中の方やダイエット中の方でも、量を決めて食べれば楽しむことができそうです。
コスパは良い?内容量と価格のバランス
パスタスナックの内容量は、商品によって様々ですが、コンビニで販売されているものは30g〜40g程度の食べきりサイズが主流です。 価格が150円前後だとすると、1gあたりの単価は他のスナック菓子よりも高くなる傾向にあります。
しかし、パスタスナックはその硬い食感から、少量でも満足感を得やすいという特徴があります。一枚一枚をよく噛んで食べることで、満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。
また、その独特の食感と本格的な味わいは、他のスナック菓子では得られない満足感を与えてくれます。「少し高くても美味しいものが食べたい」「満足感のあるおつまみが欲しい」という方にとっては、十分にコストパフォーマンスの高い商品と言えるでしょう。
実際に食べた人の口コミ・評判を調査
商品を選ぶ上で、実際に食べた人の感想はとても参考になります。SNSなどでは、セブンイレブンのパスタスナックに関する様々な口コミが見られます。ここでは、味や食感、どんなシーンで楽しまれているかなど、リアルな声を集めてみました。
SNSでのリアルな声「美味しい!」の声多数
やはり最も多いのは、「美味しい!」というシンプルな感想です。特に、その絶妙な塩加減や、スパイスの効いた本格的な味わいが高く評価されています。
- 「セブンのパスタスナック、塩気がちょうど良くて無限に食べられる」
- 「ペペロンチーノ味が復活してほしい!あのニンニクと唐辛子のパンチが忘れられない」
- 「おつまみに最高。これ一袋でビール2杯はいける」
といった声が見られ、多くの人がその味の虜になっていることがわかります。特に、お酒好きからの支持が厚いのが特徴で、「おつまみの定番」としてストックしている人も少なくないようです。一度食べるとやみつきになる、その中毒性の高さが人気の秘密なのかもしれません。
「カリカリ食感がたまらない」食感に関する口コミ
パスタスナックの最大の魅力である「食感」についても、絶賛の声が多数寄せられています。
- 「このカリカリ、ポリポリする音が好き」
- 「硬めの食感がクセになる。噛むほどに旨味が出てくる感じ」
- 「他のスナックにはない、この歯ごたえが満足感を高めてくれる」
など、その独特の硬い食感が多くの人を魅了しています。このしっかりとした歯ごたえは、満足感につながるだけでなく、ストレス解消になると感じる人もいるようです。勉強や仕事の合間に、気分転換としてパスタスナックを食べるという声も見られました。この唯一無二の食感は、パスタスナックが多くの人に愛される大きな理由の一つと言えるでしょう。
「お酒に合う!」おつまみとしての評価
おやつとしてだけでなく、おつまみとしての評価が非常に高いのもパスタスナックの特徴です。
- 「ビールとの相性が神がかってる」
- 「味が濃いめだから、ワインやハイボールにも負けない」
- 「宅飲みのマストアイテム。これさえあればとりあえず満足」
など、様々なお酒との相性の良さを評価する声が目立ちます。塩味やペペロンチーノ味、チーズ味など、どんなフレーバーもお酒に合うように作られており、まさにお酒を楽しむためのスナックと言っても過言ではありません。 手も汚れにくく、少しずつつまみながら飲むことができるので、家でゆっくりお酒を楽しみたい時にぴったりの一品です。
パスタスナックの美味しいアレンジレシピ

そのまま食べても十分に美味しいパスタスナックですが、少し工夫を加えるだけで、また違った楽しみ方ができます。ここでは、いつものパスタスナックがワンランクアップする、簡単で美味しいアレンジレシピをご紹介します。
サラダのクルトン代わりに
カリカリとした食感のパスタスナックは、サラダのトッピングに最適です。特に、シーザーサラダやコブサラダなど、クリーミーなドレッシングとの相性は抜群。いつものサラダにパスタスナックを砕いて振りかけるだけで、食感のアクセントが加わり、食べ応えもアップします。
ソルト系のシンプルな味のものはもちろん、チーズ味を使えばコクがプラスされ、ペペロンチーノ味を使えばピリ辛のスパイシーなサラダに仕上がります。市販のクルトンを使うよりも、フレーバーのバリエーションが楽しめるのが魅力です。見た目もおしゃれになるので、おもてなし料理の一品としても活躍します。
スープのトッピングに
コーンスープやポタージュ、ミネストローネなどのクリーミーなスープに、パスタスナックを浮かべるのもおすすめです。スープの温かさで少しだけ柔らかくなった部分と、カリカリの食感が残った部分のコントラストが楽しめます。
特に、忙しい朝にインスタントスープを飲む際、このアレンジを加えるだけで、手軽に満足感のある一品に早変わりします。砕かずにそのままトッピングすれば、見た目もおしゃれなカフェ風スープになります。子供も喜ぶこと間違いなしの簡単アレンジです。
砕いて料理の衣に
少し手間をかけるなら、パスタスナックを細かく砕いて、揚げ物の衣として使うのもユニークなアレンジです。鶏肉や白身魚、エビなどに塩コショウで下味をつけ、小麦粉、卵をつけた後に、砕いたパスタスナックをまぶして揚げ焼きにします。
パン粉の代わりに使うことで、ザクザクとした新しい食感のフリットが完成します。フレーバー付きのパスタスナックを使えば、衣自体にしっかりと味が付くので、ソースなしでも美味しくいただけます。例えば、ペペロンチーノ味のパスタスナックを衣にすれば、スパイシーなチキンフリットに。チーズ味を使えば、子供も喜ぶチーズ風味のカツレツが作れます。いつもの揚げ物が、一気におしゃれなおつまみメニューに変身する、試す価値ありのアイデアです。
まとめ:セブンイレブンのパスタスナックは常備したい逸品

この記事では、セブンイレブンで手に入るパスタスナックについて、その種類や味、値段、カロリー、そして口コミやアレンジレシピに至るまで、幅広くご紹介しました。
カリカリとした独特の食感と、後を引く美味しさで多くの人を魅了するパスタスナック。セブンイレブンでは、定番の味から刺激的なフレーバーまで、様々な商品が登場し、私たちを楽しませてくれています。おやつとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても非常に優秀で、そのままでも、アレンジを加えても美味しくいただけます。
スナック菓子の中では比較的に低糖質・低カロリーな商品もあり、ダイエット中の方でも楽しめる選択肢があるのは嬉しいポイントです。 次にセブンイレブンに立ち寄った際には、ぜひお菓子コーナーやおつまみコーナーをチェックしてみてください。きっとあなたも、その魅力の虜になり、常備しておきたくなるはずです。



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